シャンプーによる頭皮への影響は大きいので、頭皮ケアにおいてシャンプー選びは重要な要素です。シャンプーの主成分は洗浄成分なので、特に洗浄成分には何が使われているかが注目するポイントになります。

頭皮ケアにはアミノ酸シャンプーがいいのですが、それでもたくさんあり過ぎてなかなか選ぶのが大変ですよね。そこでアミノ酸シャンプーの選び方と頭皮にやさしいおすすめのアミノ酸シャンプーを厳選したので参考にしてください。

なぜアミノ酸シャンプーが頭皮ケアにいいの?

シャンプーに使われている主な洗浄成分には大きく分けて3つあります。

  • 石油系界面活性剤(高級アルコール系)
  • 石鹸
  • アミノ酸

市販でよく売られている安いシャンプーは石油系界面活性剤を使ったシャンプーで、アルコール分子中に炭素が多く含まれる「高級アルコール」を配合しています。石けんシャンプーと比較して低刺激となっているのですが、洗浄力も比較的高く、皮脂をしっかりと洗い流すことができます。ただし、石油由来となっているため、肌の弱い方にはやはり刺激が強く、肌荒れの原因となる場合があります。

石けんはアルカリ性となっていて、洗浄力が高いという特徴を持っています。皮脂の分泌量が多く、汚れが溜まりやすい人には効果的です。基本的に純粋な石鹸は汚れと混ざることで洗浄力が落ちるので高級アルコール系シャンプーよりも頭皮への刺激は少なくて済みます。しかし、それでも洗浄力はやや高めです。洗い心地も髪の毛がきしんだりゴワゴワするといったデメリットがあります。

また、種類によっては余計な化学成分が入っているものもあるので、そういった石けんシャンプーは頭皮への刺激が強くなります。なので、もし石けんシャンプーを使うなら純粋な石けんを使った方が頭皮にはいいですが、髪がごわつくというデメリットがあります。

一方、アミノ酸シャンプーは石けんシャンプー、高級アルコールシャンプーのデメリットである頭皮への刺激を最小限にすることができます。そのため、敏感肌の方でも安心して使用することが可能です。洗浄力は上記2つと比較すると小さくなりますが、弱酸性で肌に優しく、皮脂を落としすぎないというメリットがあります。

洗浄力が弱いということは一見デメリットであるように聞こえるかもしれませんが、皮脂の落としすぎは逆に皮脂の分泌量を増大させるため頭皮に良くないので、適度な洗浄力のアミノ酸シャンプーは頭皮ケアにもってこいなのです。

アミノ酸シャンプーは特にこんな人におすすめ

アミノ酸シャンプーは特にこんな人におすすめ
アミノ酸シャンプーはシャンプー後にパラパラフケや痒みが発生する人におすすめです。シャンプー後にパラパラフケや痒みが発生するということは洗い過ぎて必要な皮脂まで洗い流してしまい、頭皮が乾燥してしまっている可能性が高いからです。

また、女性の頭皮ケアにもおすすめです。というのも女性は男性と比較して皮脂の分泌量が少ない傾向にあるので、アミノ酸シャンプーの洗浄力でも十分汚れを落とすことができるからです。そのため、何らかの頭皮トラブルに悩む女性にとってもアミノ酸シャンプーは強い味方と言えるでしょう。

選び方のポイント

アミノ酸シャンプーと言っても、種類によって配合される成分は異なってきます。アミノ酸シャンプーを選ぶ上で最も気を付けるべきことは、「アミノ酸配合シャンプー」と「アミノ酸シャンプー」の違いを理解することです。

アミノ酸配合シャンプーは、ベースが石油系の界面活性剤となっていて、そこにアミノ酸が配合されています。そのため本来のアミノ酸シャンプーとは性質が異なります。表示成分に「ラウリル硫酸」「ラウレス硫酸」「スルホン酸」などの記載がある場合、アミノ酸配合シャンプーである可能性がありますので注意が必要となります。

【厳選】頭皮にやさしいおすすめのアミノ酸シャンプー3選

石油系界面活性剤が不使用の頭皮にやさしいアミノ酸シャンプーを厳選しました。

ハーブガーデンシャンプー


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特徴・ポイント

  • 天然成分100%
  • 南阿蘇産オーガニックハーブウォーター使用
  • エコサート認定オーガニック成分配合
  • 頭皮ケアに役立つ38種類の天然由来成分使用
  • 専属のアロマテラピーによる天然アロマ精油を使用
  • 15日間返金保障あり

ハーブガーデンシャンプーは天然成分100%のアミノ酸シャンプーで、徹底的に天然にこだわっています。

  • 石油系界面活性剤不使用
  • シリコン不使用
  • 合成香料不使用
  • 着色料不使用
  • 防腐剤不使用

防腐剤使ってないけど大丈夫?って思うかもしれませんが、ハーブガーデンシャンプーではシャンプーの多くを占める精製水には7種類のハーブを煮て抽出したハーブティーを使っています。これらのハーブには殺菌作用などがあるので、これが防腐剤の役割を果たしてくれているそうです。ここまで徹底しています。

その他にも7種類の保湿効果が高い成分や頭皮ケアに役立つ10種類の植物エキスなど計38種類の天然由来成分が使われています。

また、香りは専属のアロマテラピーによって天然アロマ精油によってつくられています。ラベンダーが強めな匂いなので洗っているときはバスルームでアロマテラピーしている気分で癒されます。ただ、ラベンダーが苦手な人にとってはここが微妙な点でしょうね。ですが、すすげばほとんど匂いは消えてしまうのでそんなに気にならないと思いますよ。

ハーブガーデンシャンプーでぜひ自然の力を感じてみてください。
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haru黒髪スカルプ・プロシャンプー

haru黒髪スカルプシャンプー
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特徴・ポイント

  • 100%天然由来
  • リンス・コンディショナー不要
  • 33種類のエイジングケア成分
  • 満足度94.4%
  • 30日全額返金保障

haru黒髪スカルプ・プロシャンプーも天然由来100%のアミノ酸シャンプーです。徹底的に天然にこだわっており、添加物をできる限り抑えています。

  • 合成ポリマー・カチオン界面活性剤
  • 石油系界面活性剤
  • 合成香料
  • 合成着色料
  • 鉱物油
  • 紫外線吸収剤
  • 合成防腐剤
  • 合成保存料
  • シリコン

頭皮ケアに効果があるとされる成分が豊富に含まれています。そのためこれから本格的に頭皮ケアをしたいという方におすすめです。

香りはほどよい柑橘系の匂いがします。haruスカルプシャンプーは香料も天然成分なので、時期によっても多少変わるみたいです。香りの違いを楽しむのもありかもしれませんね。ただ、強い香りがないので匂いは強めが好き!という人には物足りなさを感じるシャンプーでしょう。それも慣れれば特に気になりませんが。

また、haru黒髪スカルプシャンプーの凄いところはシリコン不使用なのにリンス・コンディショナーが不要という点です。これはヒアルロン酸やゴールデンシルクなどの多くの保湿成分が含まれているから実現できたそうです。確かに使って見てリンス・コンディショナーなしでもきしみやパサつきがありませんでした。泡立ちもとてもいいので、これまで市販のシャンプーを使っていた方でも違和感なく切り替えられると思います。

ヘアケア専門家や美容師が絶賛しているだけのことはあるなと思えるシャンプーです。
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チャップアップシャンプー

チャップアップシャンプー

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特徴・ポイント

  • RO(逆浸透)膜による純度の高い水を使用
  • オーガニック成分10種類
  • 毛髪診断士との相談可能
  • 永久返金保障

チャップアップシャンプーは洗浄成分がアミノ酸系と植物系洗浄成分のみでつくられたシャンプーです。チャップアップは育毛剤も作っており、頭皮ケアについては強い知識があると言えます。添加物もできるだけ使わないようにしているようです。

  • 石油系界面活性剤不使用
  • 鉱物油不使用
  • パラベン不使用
  • シリコン不使用
  • サルフェート不使用
  • 合成着色料不使用

シャンプーの多くを占める水にもこだわっています。不純物をできるだけ除いた高純度の水を使用することで、刺激物を除去しています。

使用感としては泡立ちも良好です。香りは甘いフローラㇽの香りがします。個人的にはちょっと甘いかな?という感じでした。フローラル系が好きな人は気に入ると思いますよ。すすぎ後のきしみは特に感じませんでしたが、シリコン入りシャンプーよりは劣ります。短髪なので気にならないですけど、髪が長い人はすすいだ後にリンスやコンディショナーを使った方がいいと思います。

また、毛髪診断士との相談ができるのも大きな特徴と言えるでしょう。何か頭皮トラブルや悩みがある方は相談してみるといいかもしれませんね。
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まとめ

頭皮のケアはシャンプーによる影響が大きいです。そのため毎日のシャンプーによって今後の頭皮環境は左右されると言っても過言ではありません。

シャンプーによる影響は直ぐには現れません。日々の蓄積によって乾燥や痒み、炎症などの頭皮トラブルの要因になることがあります。

頭皮の刺激を気にしている方はアミノ酸シャンプーを使用してみるといいでしょう。

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